Yoga pour vous. Selon l’enseignement de T.Krishnamâcharya, T.K.V.Desikachar et Bernard Bouanchaud
Yoga est un enseignement formalisé par Patanjali dans ses aphorismes du Yoga au début de notre ère. C'est un ensemble d'outils faisant appel au corps, au souffle, à l'attention, à la concentration, à la méditation, à l'imagination, à la visualisation, au service du développement de la conscience...


Vous ne connaissez pas le yoga, et vous êtes curieux de le découvrir. Nous vous conseillons de venir prendre un cours d'essai gratuit.


Pour ceux qui n'ont pas de problème de santé particulier, qui aiment être en groupe et souhaitent être guidés pendant leur pratique. Nos cours sont aussi adaptés pour des personnes âgées ou ayant des problèmes de santé.


Le Yoga vous aide pendant la grossesse à préparer l'accouchement.


C’est un entretien durant lequel l’enseignant conçoit une pratique correspondant aux besoins de l’élève. L’intéressé exécutera chez lui régulièrement la pratique qui lui est destinée. Ce cours personnalisé s’adapte à des exigences spécifiques ou à un état de santé particulier. La pratique peut aisément être intégrée au quotidien...


L'enseignement est individualisé ou collectif et s'adapte aux caractéristiques de chacun (disponibilité, age, sexe, profession, aspiration).

Moni SETAYESHI - Enseignante de Yoga
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